Heel Je Hart geleide meditatie
Het leven is soms net een rollercoaster.
Zeker als je gevoelens van verliefdheid ervaart en niet weet wat je met jouw gevoelens aanmoet.
Soms ben je ongeduldig of boos.
Op andere momenten barst je van een vurig verlangen en frustreert het je dat je er niets mee kunt.
Je verlangt naar de ander, maar ervaart teleurstelling en mist diegene.
Soms heb je het gevoel dat je jezelf hierin dreigt te verliezen. Zeker als het gaat ten koste van je gemoed- en/of nachtrust
Om je zo goed mogelijk te steunen in deze periode en je hart weer tot rust te brengen. Je een mogelijkheid te geven om jezelf te programmeren op liefde en overvloed, daar waar je nu gemis en te kort manifesteert heb ik in samenwerking met Niels een geleide meditatie voor je gemaakt. Deze geleide meditatie werkt helend. De muziek helpt je ontspannen en door de stem van Niels te volgen begin je aan een helende reis van het hart.
De woorden door mij zorgvuldig gekozen helpen je de gedachtestroom te stoppen en brengen er kalmte en liefde voor terug in de plaats. Hierdoor verlaag je letterlijk weer je hartslag, stoppen maalstromen en komt je lichaam tot rust.
Je kunt met deze meditatie herstellen van een vermoeiende periode en terugkomen bij een liefdevolle versie van jezelf. Om dit vervolgens weer uit te stralen en daarmee liefde aan te trekken, in plaats van gemis.
Deze geleide meditatie helpt ontspannen en brengt je dichtbij jezelf, jouw werkelijke staat van zijn, Liefde.
Heel je hart met deze geleide meditatie.
Na aanschaf ontvang je de meditatie direct in je mailbox. Je kunt deze eenvoudig downloaden door op de link in de factuur te klikken.
Anne (geverifieerde eigenaar) –
Deze meditatie al een paar keer beluisterd.
Ik merk dat ik nog niet ontspannen genoeg ben om me er helemaal aan over te geven maar na afloop voel ik wel steeds meer de rust in mezelf.
De stem van Niels in combi met de muziek is erg prettig om naar te luisteren.
En heel erg fijn dat er geen menselijke bij-geluiden te horen zijn?.
Femke –
Na het lezen van de beschrijving heb ik deze meditatie gelijk gekocht. Niet omdat ik afgelopen periode te maken had met gevoelens van verliefdheid. Afgelopen jaar was een achtbaan na een heel plotselinge relatiebreuk op een heel ongelukkig moment. Maar in de beschrijving staat ook dat de meditatie je kan helpen met herstel na een moeilijke periode, en terugkomen bij een liefdevollere versie van jezelf. En dat laatste is precies wat ik dit jaar zo probeer, naar mezelf toe, maar wat niet altijd wil lukken.
De muziek samen met de stem van Niels zorgen er op een of andere manier voor dat ik heel snel loskom van de dagelijkse dingen, en even echt met mezelf ben. De woorden zorgen letterlijk voor een glimlach op m’n gezicht, en rust in m’n hoofd. De tekst maakt dat ik me bewust word van dat wat ik mis in relatie tot mezelf, hoe ik beter en liefdevoller met mezelf om kan gaan. Vind het bijzonder te ervaren hoe die dingen dan zomaar in me opkomen, zonder daar echt over te hoeven nadenken.
Een rustmoment voor mezelf, heel fijn. Als Niels aan het eind vraagt m’n ogen weer open te doen, wil ik dat doorgaans stiekem niet en blijf ik liever nog even in die staat van rust en ontspanning.
(Overigens ook heerlijk om mee in slaap te vallen wat mij betreft! ?)
Claske van Vuuren (geverifieerde eigenaar) –
Hele liefdevolle meditatie voor jezelf met je harts energie ! door de lengte ook heel geschikt om tussendoor te doen als het even allemaal niet zo liefdevol voelt. Zeker ook een aanrader om s `nachts te doen als je niet kunt slapen door piekergedachten of “zware” energie
Ikke (geverifieerde eigenaar) –
De meditatie vind ik heel prettig.
De muziek en stem zijn rustgevend.
In het begin mis ik wel een soort welkom… maar dat went wel naarmate ik de meditatie vaker afspeel. ‘s Avonds maakt het me zo rustig dat ik in slaap val.
Het laat me weer terugkeren naar mezelf.
??
Shula (geverifieerde eigenaar) –
Ik mocht de meditatie voor Niels en Marieke uitproberen. Een mooie uitdaging!
Voor mij is dit een erg waardevolle meditatie. In eerste instantie sprak de muziek mij niet aan, ik stoorde mij er aan en het stond mij zelfs een beetje tegen. Vaak zijn dingen die je tegen staan juist hetgeen wat jou compleet kunnen maken dus ik heb mezelf er wel voor open gesteld. Vanaf dag 3 kwam ik steeds meer op de golflengte van de muziek en kon ik dieper in de meditatie zakken.
Niels heeft de tekst heel mooi ingesproken. Een fijne tekst, rustig gesproken maar niet zweverig. Het verhaal is heerlijk om je aan over te geven en voor jezelf beeldend te maken. De meditatie heeft mij zeker rust en kracht gebracht. Ik ga er nog een tijdje mee door om te kijken of ik de ontspanning nog verder mee de dag in kan nemen.