Geen behoefte aan intiem zijn met je eigen partner?
Heb jij geen behoefte meer om intiem te zijn met je eigen partner? En merk je dat je gevoelens ontwikkelt voor iemand anders? Dan kan dat enorm verwarrend en belastend zijn.
Zojuist heb ik een video met je gedeeld voor iedereen die worstelt met het gevoel dat de intimiteit in de relatie verdwenen is. Veel mensen herkennen het: je houdt misschien nog wel van je partner, maar het verlangen is weg. Toch ga je soms nog mee in pogingen tot intimiteit, uit loyaliteit, schuldgevoel of om geen argwaan te wekken.
Daarmee ga je ongemerkt over je eigen grenzen heen.
En ondertussen stel je het echte gesprek uit.
Geen behoefte aan intiem zijn met je eigen partner – wat betekent dat?
Wanneer je langere tijd geen behoefte meer hebt aan intimiteit met je partner, is dat vaak een signaal. Het zegt iets over:
emotionele afstand
opgekropte frustratie of teleurstelling
onverwerkte conflicten
innerlijke onrust of twijfel over de relatie
gevoelens voor een ander
‘Veel mensen proberen dit weg te drukken. Ze gaan door op wilskracht. Maar dat heeft een prijs.’ aldus Relatietherapeut Marieke Proper
De gevolgen van jezelf blijven voorbijlopen
Als je structureel over je eigen grenzen heen gaat, vergroot je de kans op klachten zoals:
stress en piekeren
slecht slapen
emotionele uitputting
burn-out of somberheid
steeds verder terugtrekken in jezelf
En ondertussen blijft die ene vraag knagen:
Wat moet ik met deze gevoelens voor een ander?
Je hoeft hier niet alleen doorheen
Op deze pagina vind je heldere uitleg, inzichten en concrete handvatten om beter te begrijpen wat er met je gebeurt en hoe je met deze situatie om kunt gaan — zonder jezelf te verliezen.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Er is een weg naar helderheid.
Geen behoefte aan intiem zijn, gevoelens voor een ander — wat te doen?
Heb je geen behoefte meer om intiem te zijn met je eigen partner en merk je dat je gevoelens ontwikkelt voor iemand anders? Misschien ben je zelfs verliefd op een ander en weet je niet meer wat je moet doen.
Deze situatie is emotioneel verwarrend, pijnlijk en vaak eenzaam. Je zit gevangen tussen loyaliteit aan je partner en de aantrekkingskracht van iemand anders. Veel mensen lopen hier in stilte mee rond.
En gevoelens voor een ander… wat moet je dan?
Als eerste is het raadzaam om de gratis videoreeks Verliefd op een ander te downloaden.
Je ontvangt 5 video’s die je steun, herkenning en concrete handvatten geven om om te gaan met deze uiterst ingewikkelde situatie.
👉 Check ook je spambox als je niet direct een mail ontvangt na inschrijving.
Geen behoefte aan intiem zijn met je eigen man of vrouw
Wanneer je geen behoefte meer hebt aan intimiteit met je eigen partner, ga je vaak al snel denken dat je een keuze moet maken.
“Als ik het niet meer voel, moet ik dan bij hem of haar weg?”
Je gevoelens voor de ander staan behoorlijk in de weg. Tegelijkertijd hebben jij en je partner samen een heel leven opgebouwd:
een gezin, familiebanden, vrienden, misschien dieren, een huis, een geschiedenis.
Dat geef je niet zomaar op.
De innerlijke worsteling geeft stress, onrust en slapeloze nachten. Juist daarom is het belangrijk om eerst rust en helderheid te vinden — en geen overhaaste beslissingen te nemen. Dingen die je zegt of doet, kun je niet altijd meer terugdraaien.
Zoek eerst inzicht en begeleiding voordat je een keuze maakt.
Verliefd op een ander — waar ging de verbinding verloren?
Volg je gevoel niet alleen, maar onderzoek het ook.
- Waar zijn jullie elkaar onderweg kwijtgeraakt?
- Hoe komt het dat je openstond voor een ander?
- Wat bracht deze persoon jou wat je miste in je relatie?
Stel grenzen aan intimiteit. Ga niet over je eigen grenzen heen.
Gebruik deze fase om eerlijk naar jezelf te kijken.
Vraag jezelf af:
Wat heb ik gemist in mijn relatie?
Waar ben ik mezelf kwijtgeraakt?
Wat raakt deze ander in mij?
Is de route van een affaire werkelijk de route die ik wil bewandelen?
Je neemt grote risico’s met alles wat jullie samen zorgvuldig hebben opgebouwd. Een affaire kan enorme schade aanrichten en veel verdriet veroorzaken — bij jullie beiden.
Over je grenzen gaan op intiem gebied en het gesprek vermijden, vergroot de kans op stress, burn-out en depressieve klachten. Juist nu is het van belang dat je je weer durft te openen. Desnoods eerst bij een buitenstaander.
Hoe kan ik jou helpen als je geen behoefte hebt aan intimiteit met je partner en gevoelens hebt voor iemand anders?
Ik bied verschillende vormen van begeleiding:
- Gratis video’s & Podcasts
Verdiepende Video & relatieprogramma’s
Persoonlijke begeleiding (High End – voor High Performer (koppels)
Om te onderzoeken of mijn werkwijze past bij jullie hulpvraag, nodig ik je uit om het intakeformulier in te vullen (5-10 min).
Welke ervaring kan ik als relatietherapeut met jou delen?
Als professional ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van mannen en vrouwen die vastlopen in hun relatie door afstand, overspel, vertrouwensbreuk en emotionele verwarring.
Ik werk met mensen die bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor hun proces. Vanuit mijn praktijk in het Gooi en online begeleid ik jaarlijks high performers in intensieve High End trajecten.
Ik heb daarnaast jaarlijks honderden koppels en individuen succesvol bijgestaan in online programma’s. De betrokkenheid, steun en directe toegang tot mijn kennis en ervaring helpen koppels om opnieuw vertrouwen, rust en richting te ervaren.
Naast mijn werk als therapeut ben ik auteur van de bestsellerreeks
In De Ban Van De Tweelingziel – deel 1, 2 & 3
en vind je op mijn website en YouTube-kanaal vele video’s die je verder kunnen helpen.
