Trauma door overspel, bindingsangst of verlatingsangst
Kies opnieuw voor rust
Trauma door overspel, bindingsangst of verlatingsangst?
Herstel na overspel en kom volledig terug in je kracht
Heb je te maken gehad met overspel en merk je dat het trauma je nog dagelijks beïnvloedt?
Voel je onrust, wantrouwen, bindingsangst of juist verlatingsangst?
En verlang je ernaar om weer stevig te staan, emotioneel in balans te komen en volledig terug in je kracht te komen?
Trauma door overspel raakt diep.
Het tast je vertrouwen aan, je veiligheid en je zelfbeeld. Veel mensen ervaren na overspel klachten als:
emotionele onrust
angst om opnieuw gekwetst te worden
controlebehoefte
afstand of juist afhankelijkheid
bindingsangst of verlatingsangst
Herstel na overspel vraagt om meer dan alleen tijd.
Het vraagt om begeleiding die niet alleen kijkt naar de relatie, maar vooral naar jou.
Trauma door overspel: wat gebeurt er in je systeem?
Overspel veroorzaakt vaak relationeel trauma. Je gevoel van veiligheid wordt plotseling weggenomen.
Je zenuwstelsel komt in een staat van overleven terecht.
Dit uit zich vaak in:
hyperalertheid
piekeren en controle
emotionele blokkades
moeite met vertrouwen
moeite met verbinden
Veel mensen herkennen zichzelf niet meer terug.
Ze functioneren naar buiten toe, maar voelen zich vanbinnen uitgeput.
Dit is geen zwakte.
Dit is een begrijpelijke fysieke en mentale reactie op een abnormale situatie.
Herstel na overspel betekent: volledig terug in je kracht
Echt herstel betekent niet dat je “weer doorgaat alsof er niets is gebeurd”.
Het betekent dat je opnieuw leert voelen, vertrouwen en kiezen vanuit kracht.
In mijn begeleiding werk je aan:
verwerking van trauma door overspel
het doorbreken van bindingsangst en verlatingsangst
het ontwikkelen van krachtige coping strategieën
het herstellen van zelfvertrouwen
het opbouwen van emotionele veiligheid
het hervinden van regie over je leven
Zodat je niet langer wordt gestuurd door angst, maar door innerlijke kracht.
Krachtige coping strategieën voor duurzaam herstel
Herstel na overspel vraagt om nieuwe vaardigheden.
Je leert onder andere:
omgaan met triggers en emotionele reacties
grenzen stellen zonder schuldgevoel
vertrouwen op je eigen waarneming
reguleren van stress en spanning
bouwen aan innerlijke rust en stabiliteit
Deze krachtige coping strategieën helpen je om weer grip te krijgen op je emoties en je leven.
Niet tijdelijk.
Maar blijvend.
Voor wie is deze begeleiding bedoeld?
Deze begeleiding is bedoeld voor jou als je:
trauma door overspel hebt ervaren
last hebt van bindingsangst of verlatingsangst
vastloopt in oude patronen
jezelf bent kwijtgeraakt
verlangt naar rust, helderheid en zelfvertrouwen
weer volledig terug in je kracht wilt komen
Ik ben een zeer ervaren Relatietherapeut en werk met mensen die voelen dat het tijd is voor echte verandering.
Herstel na overspel is mogelijk
Overspel hoeft niet het einde te zijn van jouw vertrouwen in liefde, verbinding en jezelf.
Maar het kan wél het begin zijn van een nieuw fundament.
Een fundament van:
zelfvertrouwen
emotionele stabiliteit
gezonde grenzen
veilige verbinding
Herstel is mogelijk.
Transformatie is mogelijk.
Een nieuw hoofdstuk is mogelijk.
Zet de eerste stap naar herstel na overspel
Via het intakeformulier onderzoeken we samen of mijn manier van werken past bij jou en bij jouw situatie.
Geen standaard traject.
Geen vaste termijnen.
Maar begeleiding die aansluit bij jouw proces, jouw tempo en jouw verlangen naar blijvende verandering.
👉 Vraag hier je intake aan
en zet vandaag de eerste stap naar herstel na overspel en volledig terugkomen in je kracht.
Zeer ervaren relatietherapeut Marieke Proper, gespecialiseerd in herstel na overspel
Marieke Proper behoort tot de meest ervaren relatietherapeuten van Nederland op het gebied van herstel na overspel en relationeel trauma. Zij begeleidt succesvolle mannen en vrouwen die vastlopen in bindingsangst, verlatingsangst en emotionele ontregeling na overspel. Haar werkwijze combineert diepgaande traumaverwerking met krachtige coping strategieën en persoonlijke leiderschapsontwikkeling. Gericht op duurzame transformatie, niet op snelle oplossingen. Via haar online platform Rijkdom in je relatie en in Marieke Proper – de podcast spreekt zij over liefde, overspel, veiligheidssystemen, patronen en persoonlijke groei.
