Je bent verliefd geworden op iemand anders. En misschien herken je jezelf inmiddels nauwelijks nog terug.

Je kijkt anders naar jezelf.

Je besteedt meer aandacht aan je uiterlijk.

Koopt nieuwe kleding.

Misschien ben je zelfs een paar kilo afgevallen.

Je hebt meer energie.

Nieuwe interesses.

Je luistert naar andere muziek.

Of doet ineens dingen waar je jarenlang geen belangstelling voor had.

Je voelt je aantrekkelijker.

Levendiger.

Misschien zelfs gelukkiger dan je in jaren bent geweest.

En ondertussen is er die ene persoon.

Aan wie je voortdurend denkt.

Van wie een berichtje je hele dag kan veranderen.

Bij wie je een gevoel ervaart dat je misschien al heel lang niet meer hebt gehad.

Alsof er een deel van jezelf opnieuw tot leven is gekomen.

En misschien vraag je je inmiddels af:

Was ik dit altijd al?

Waarom voelde ik me hiervoor dan zo anders?

En wil ik eigenlijk nog wel terug naar mijn oude leven?

Ik heb een podcast voor je opgenomen

In mijn podcast ‘Verliefd op een ander? Wat verandert er echt in je identiteit?’ neem ik je mee in de veranderingen die een verliefdheid op iemand anders teweeg kan brengen.

Want die verliefdheid heeft niet alleen invloed op wat je voelt voor die ander.

Ze kan ook veranderen hoe je naar jezelf kijkt.

Naar je partner.

En naar het leven dat je tot nu toe hebt opgebouwd.

→ Luister gratis naar de podcast

Je bent ineens een andere versie van jezelf

Misschien was je de afgelopen jaren vooral druk.

Met je werk.

Je gezin.

De kinderen.

Je relatie.

En alle verantwoordelijkheden die daarbij horen.

Je had je leven behoorlijk goed op orde.

Maar ergens onderweg waren er misschien ook dingen verdwenen.

Je spontaniteit.

Je behoefte aan avontuur.

De aandacht voor jezelf.

Of het gevoel dat je nog allerlei mogelijkheden had.

En dan word je verliefd.

Ineens ben je weer bezig met wat je leuk vindt.

Hoe je eruitziet.

Waar je naartoe wilt.

En wat je allemaal nog zou willen beleven.

Misschien voel je je weer de man of vrouw die je vroeger was.

Of ontdek je juist kanten van jezelf die je helemaal niet kende.

En natuurlijk wil je die nieuwe versie van jezelf niet zomaar weer kwijt.

Waarom kijk je ineens zo anders naar je partner?

Misschien merk je dat je steeds kritischer bent geworden op je huidige partner.

Dingen waar je je vroeger nauwelijks aan stoorde, irriteren je nu.

Je vindt je partner minder aantrekkelijk.

Jullie gesprekken voelen minder interessant.

En misschien vraag je je steeds vaker af wat jullie eigenlijk nog met elkaar gemeen hebben.

Terwijl je een paar maanden geleden misschien helemaal niet zo negatief over jullie relatie dacht.

Dat kan ontzettend verwarrend zijn.

Want zijn jullie werkelijk zo uit elkaar gegroeid?

Of kijk je door je verliefdheid inmiddels heel anders naar je partner?

Wanneer je verliefd bent, kan je aandacht sterk gericht raken op de persoon naar wie je verlangt.

De eigenschappen van die ander vallen extra op.

Terwijl de dingen die je in je huidige relatie mist, steeds belangrijker lijken te worden.

Dat betekent niet dat de problemen binnen jullie relatie niet bestaan.

Maar het is wel interessant om te onderzoeken hoeveel invloed de verliefdheid heeft op de manier waarop je naar je partner kijkt.

Want misschien is niet alleen je relatie veranderd.

Misschien ben jij zelf ook veranderd.

Waarom voelt die nieuwe versie van jezelf zo ontzettend goed?

Verliefdheid heeft ook een lichamelijke kant.

Wanneer je verliefd bent, wordt het beloningssysteem in je hersenen sterk geactiveerd.

Dopamine speelt daarbij een belangrijke rol.

Het versterkt je motivatie, je verlangen en de verwachting van iets fijns.

Noradrenaline kan bijdragen aan de opwinding en alertheid die je ervaart.

Dat heerlijke gevoel wanneer je een berichtje ontvangt.

De spanning voordat jullie elkaar weer zien.

En het gevoel dat je ineens veel meer energie hebt.

Misschien merk je zelfs dat je minder behoefte hebt aan eten.

Of dat je ‘s nachts wakker ligt, maar overdag toch vol energie lijkt te zitten.

Je gedachten gaan steeds opnieuw naar die ander.

Naar jullie laatste ontmoeting.

Naar wat er gezegd is.

En naar alles wat jullie samen nog zouden kunnen beleven.

Geen wonder dat je deze periode als ontzettend bijzonder ervaart.

Maar er gebeurt ondertussen nog iets.

Je koppelt dat heerlijke gevoel misschien steeds sterker aan de persoon op wie je verliefd bent.

Alsof die ander degene is die jou weer gelukkig heeft gemaakt.

Terwijl een deel van wat je ervaart ook te maken heeft met veranderingen die zich in jou afspelen.

En dat is een belangrijk onderscheid.

Ben je verliefd op die ander of ook op het leven dat je bij die ander voor je ziet?

Misschien fantaseer je inmiddels over een toekomst samen.

Een nieuw huis.

Andere vakanties.

Een ander dagelijks leven.

Misschien zelfs een compleet nieuwe omgeving.

En in die toekomst zie je ook jezelf.

Gelukkiger.

Vrijer.

Aantrekkelijker.

Met meer aandacht voor wat jij belangrijk vindt.

Maar hoeveel van die veranderingen hebben werkelijk met die ander te maken?

En hoeveel daarvan zou je misschien ook in je huidige leven kunnen realiseren?

Dat zijn vragen die ik in mijn praktijk regelmatig bespreek met mannen en vrouwen die verliefd zijn geworden op iemand anders.

Want soms ontdekken mensen dat ze niet alleen verlangen naar een nieuwe partner.

Maar ook naar een andere manier van leven.

Naar meer ruimte voor zichzelf.

Meer avontuur.

Of meer aandacht voor behoeften die jarenlang op de achtergrond zijn geraakt.

Dat maakt de verliefdheid niet minder echt.

Maar het kan wel veranderen hoe je naar je toekomst kijkt.

Wat als je die ander niet meer zou zien?

Misschien wil je daar helemaal niet over nadenken.

Want je bent gelukkig.

Je voelt je levendig.

En de gedachte dat je afscheid zou moeten nemen van die ander, doet je ontzettend veel verdriet.

Misschien ben je zelfs bang dat je dan weer terugvalt in het leven dat je daarvoor had.

Dat alle energie verdwijnt.

Dat je weer die versie van jezelf wordt die je juist achter je dacht te hebben gelaten.

En dat is precies waarom deze situatie zo ingewikkeld kan zijn.

Want je bent niet alleen bang om die ander kwijt te raken.

Misschien ben je ook bang om jezelf opnieuw kwijt te raken.

Maar betekent dat automatisch dat je voor die ander moet kiezen?

Of zou je ook kunnen onderzoeken welke veranderingen in jezelf je wilt behouden, ongeacht hoe je liefdesleven verdergaat?

Je hoeft daar vandaag geen antwoord op te hebben.

Maar ik vind het wel een belangrijke vraag.

Een verliefdheid kan je werkelijk veranderen

In mijn praktijk zie ik regelmatig dat een verliefdheid op iemand anders een periode van grote persoonlijke veranderingen in gang zet.

Mensen gaan anders naar hun relatie kijken.

Naar hun werk.

Hun toekomst.

En naar de manier waarop ze de afgelopen jaren hebben geleefd.

Soms ontdekken ze dat ze jarenlang weinig aandacht hebben gehad voor hun eigen behoeften.

Soms komen er verlangens naar boven die ze zelf niet hadden verwacht.

En soms verandert hun beeld van wie ze zijn zo sterk dat ze nauwelijks nog weten welke keuzes bij hen passen.

Niet iedere verandering hoeft blijvend te zijn.

Maar sommige inzichten neem je de rest van je leven mee.

De vraag is daarom niet alleen wat deze verliefdheid met je relatie doet.

Maar ook wat deze verliefdheid je over jezelf laat ontdekken.

En wat je met die ontdekkingen wilt doen.

Luister naar mijn gratis podcast

Verliefd op een ander? Wat verandert er echt in je identiteit?

Misschien herken je jezelf nauwelijks nog terug sinds je verliefd bent geworden op iemand anders.

Je voelt je gelukkiger.

Energieker.

Je hebt nieuwe interesses.

En tegelijkertijd kijk je steeds anders naar je huidige partner en het leven dat jullie samen hebben opgebouwd.

In deze aflevering van Marieke Proper De Podcast neem ik je mee in wat er tijdens zo’n verliefdheid met je identiteit kan gebeuren.

Waarom bepaalde kanten van jezelf ineens weer naar boven komen.

Waarom je huidige relatie daardoor zo anders kan gaan voelen.

En waarom het belangrijk is om die veranderingen te begrijpen voordat je ingrijpende keuzes maakt.

→ Luister gratis naar ‘Verliefd op een ander? Wat verandert er echt in je identiteit?’

[PLAATS HIER DE SPOTIFY-PLAYER OF LUISTERKNOP]

Luister ook naar deze afleveringen

Waarom het stoppen van je affaire niet lukt (ook al wil je het wel)

Merk je dat je eigenlijk wilt stoppen met de affaire, maar dat je steeds opnieuw naar die ander verlangt? In deze aflevering bespreek ik waarom afstand nemen zo moeilijk kan zijn.

Mijn partner is vreemdgegaan: wat moet ik nu doen?

Is jouw partner verliefd geworden op iemand anders of is er overspel uitgekomen? In deze aflevering bespreek ik de verwarring en onzekerheid die dat met zich meebrengt.

Over Marieke Proper

Ik ben Marieke Proper, relatietherapeut, auteur en podcaster.

In mijn praktijk begeleid ik al jarenlang mannen, vrouwen en stellen die te maken hebben met overspel, verliefdheid op een ander en de moeilijke keuzes die daarbij komen kijken.

Na duizenden uren aan gesprekken weet ik hoeveel invloed een verliefdheid kan hebben op je gevoelens, je identiteit en de manier waarop je naar je huidige leven kijkt.

In mijn podcasts deel ik inzichten uit mijn praktijk, zodat je met meer kennis en inzicht kunt onderzoeken wat er in jouw situatie gebeurt.

Liefs,

Marieke

Marieke Proper De Podcast

In Marieke Proper De Podcast neem ik je mee in de wereld van liefde, relaties, overspel en verliefd worden op iemand anders.

Ik deel mijn kennis en inzichten uit duizenden uren aan gesprekken met mannen, vrouwen en stellen die voor ingrijpende keuzes staan.

Van de verwarring die een verliefdheid met zich meebrengt tot het herstellen van vertrouwen na overspel.

En van jezelf kwijtraken in een relatie tot opnieuw ontdekken wat je werkelijk wilt.

Gratis te beluisteren via Spotify.