Verliefd op een ander Wat nu?
Het is geen onderwerp dat we graag bespreken op sociale media, het schoolplein, een verjaardagsfeestje of tijdens de koffie op het werk. Maar juist op deze plekken worden we vaak verliefd op een ander. Wat doe je als je gevoelens hebt voor iemand anders, terwijl je in een relatie zit? Aldus relatietherapeut Marieke Proper
De meesten bespreken dit met niemand en komen terecht in een vicieuze cirkel. Piekeren, een dubbelleven , het kost veel energie. Herkenbaar?
Download dan nu deze gratis videoreeks ‘Verliefd op een ander’ wat nu. In deze reeks van Marieke Proper ontdek je praktische tips, inzichten en bewezen strategieën.
Wat gebeurt er met je emoties en gevoelens?
Verliefd worden brengt een rollercoaster aan emoties met zich mee. Je lichaam reageert op verschillende manieren:
- De aanmaak van gelukshormonen zoals dopamine en oxytocine zorgt voor een euforisch gevoel.
- Adrenaline schiet omhoog, wat spanning en opwinding geeft.
- Stresshormonen zoals cortisol nemen toe, wat kan leiden tot slapeloosheid en onrust.
- Er kan sprake zijn van vluchtgedrag: je probeert gevoelens te negeren of te onderdrukken.
- Angst voor ontdekking kan een grote rol spelen: wat als iemand erachter komt?
Wat als je iemand kwetst?
De angst om je huidige partner pijn te doen is begrijpelijk. Je stelt jezelf misschien vragen als:
- Wil ik mijn relatie beëindigen?
- Zo niet, hoe ga ik verder met mijn huidige partner?
- Wat betekent dit voor mijn gezin, mijn kinderen en mijn toekomst?
Het is belangrijk om helderheid te krijgen over je gevoelens en de situatie. Open communicatie speelt hierin een cruciale rol.
Hoe relatietherapeut Marieke Proper koppels helpt
Wanneer een relatie onder druk staat door verliefdheid op een ander of overspel, kan het lastig zijn om hier samen uit te komen. Relatietherapeut Marieke Proper heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van koppels die met deze uitdagingen worstelen.
Marieke helpt stellen met:
- Het begrijpen van de emoties en onderliggende oorzaken van overspel.
- Het creëren van een veilige omgeving om gevoelens open te bespreken.
- Het herstellen van vertrouwen en het herdefiniëren van de relatie.
- Het maken van bewuste keuzes voor de toekomst, of dit nu samen of apart is.
Door haar empathische en doelgerichte aanpak biedt Marieke koppels de handvatten om op een gezonde manier met hun situatie om te gaan.
Gratis 3-delige videotraining: Vind je weg in deze situatie
Om je te helpen inzicht te krijgen in jouw situatie, heb ik een gratis 3-delige videotraining ‘Verliefd op een ander’ wat nu, ontwikkeld. Hierin ontdek je:
- Waar je nu staat en wat je werkelijk wilt.
- Hoe je jouw gevoelens kunt uiten zonder escalatie.
- De 5 stappen naar verbindende communicatie met je partner.
Start vandaag nog en zet de eerste stap naar meer rust en innerlijke vrijheid. Download de training via de onderstaande link:
Doorbreek het taboe: Liefde en relaties bespreekbaar maken
Wist je dat 1 op de 3 huwelijken strandt? Communicatie speelt hierin een sleutelrol. Zelfs als partners besluiten uit elkaar te gaan, blijft een respectvolle en open dialoog essentieel.
Laten we samen het taboe doorbreken. Deel dit artikel als jij ook vindt dat er meer aandacht mag zijn voor open en eerlijke gesprekken binnen relaties. Want liefde en verbinding blijven altijd actueel!
Marieke Proper de PODCAST
Naast haar werk als relatietherapeut deelt Marieke Proper haar inzichten en expertise via haar podcast op Spotify. In deze podcast bespreekt ze uiteenlopende onderwerpen rondom relaties, verliefdheid en overspel. Ze biedt waardevolle tips en strategieën om beter om te gaan met relatie-uitdagingen en geeft luisteraars handvatten om bewuste keuzes te maken in hun liefdesleven. De podcast is een must-listen voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in liefde, communicatie en verbinding.
Een gratis PODCAST
Of een betaalde video van een uur direct in jouw inbox
