Hoe communicatie en vertrouwen de sleutel zijn tot succes!
In de dynamische wereld van high professionals, waar lange werkdagen, hoge druk en voortdurende prestaties de norm zijn, tel daar een druk gezinsleven bij op, kan het onderhouden van een gezonde en bevredigende relatie een uitdaging vormen. Sommige stellen die langs elkaar heen zijn gaan leven overwegen een open relatie als middel om hun verbinding te versterken, en bovenal persoonlijke behoeften te vervullen. Echter, zoals relatietherapeut Marieke Proper benadrukt, zijn communicatie, goede verbinding, vriendschap en vertrouwen cruciaal voor het succes van een dergelijke relatie.
De complexiteit van open relaties
Een open relatie houdt in dat beide partners overeenkomen om romantische of seksuele relaties buiten hun primaire verbintenis aan te gaan. Dit concept kan aantrekkelijk lijken voor stellen die op zoek zijn naar variatie of die verschillende seksuele behoeften hebben. Toch brengt het openen van een relatie complexe dynamieken met zich mee die zorgvuldig moeten worden beheerd. Als je partner met iemand anders intiem is, dan raakt dit van alles aan in jou. Hier moet je tegenop gewassen zijn. Sterker nog. Je moet de ander het gunnen.
De rol van communicatie
Open en eerlijke communicatie vormt de ruggengraat van elke succesvolle relatie. Het is essentieel dat beide partners hun verwachtingen, grenzen en zorgen duidelijk uitspreken. Marieke Proper adviseert stellen om diepgaand te bespreken waarom ze een open relatie overwegen en welke behoeften hieraan ten grondslag liggen. Zonder deze openhartige gesprekken kunnen misverstanden en gevoelens van verwaarlozing ontstaan. De basis moet enorm goed zijn. Het is van belang dat je na een uitstapje graag terug wilt naar je eigen partner. Om dingen te delen, maar ook om weer met hem of haar in een relatie te zijn. Je partner moet het gevoel hebben op nr 1 te staan. Als het gaat om jullie verbinding, vriendschap en onvoorwaardelijke liefde. De basis moet echt heel erg sterk zijn. Dat onderschatten koppels.
Vertrouwen als fundament
Vertrouwen is een andere pilaar waarop open relaties steunen. Zonder wederzijds vertrouwen kunnen jaloezie en onzekerheid de kop opsteken, wat schadelijk kan zijn voor de relatie. Het is belangrijk dat beide partners zich veilig en gesteund voelen in hun primaire relatie voordat ze deze openen voor anderen. Denk alleen al aan je gezondheid. Je moet er zeker van kunnen zijn dat de ander jouw gezondheid, evenals zijn eigen in acht neemt en veilig vrijt. Marieke Proper benadrukt dat het opbouwen en behouden van dit vertrouwen een continu proces is dat respect, geruststelling en inzet vereist.

Uitdagingen voor high professionals
Voor high professionals kunnen de eisen van een veeleisende carrière extra obstakels vormen bij het onderhouden van een open relatie. High performers zijn gebaad bij een stabiele basis waar vanuit ze kunnen presteren. Mijn klanten hebben soms honderd of driehonderd mensen in dienst. Lange werkdagen en hoge stressniveaus zijn high performers gewend als het aankomt op hun werkprestaties. Relatie stress echter kan al snel leiden tot vermoeidheid en een verminderd libido, wat de intimiteit met zowel de primaire partner kan beïnvloeden. Het is daarom cruciaal om prioriteit te geven aan zelfzorg en tijd vrij te maken voor zowel persoonlijke als relationele uitdagingen. Een relatie in stress zou ik nooit open stellen voor andere. Eerst moet de basis kloppen. En daarna kan je onderzoeken in hoeverre de wens blijft bestaan om open te relateren.
Praktische tips voor succes
Stel duidelijke grenzen: start nooit met open relateren als één van beiden zich onzeker voelt in de relatie, of al verliefd is op een ander. Als één van beiden er niet aan toe is, begin er niet aan. Aldus Marieke Proper
Plan regelmatige check-ins: Maak tijd vrij voor regelmatige gesprekken om te evalueren hoe beide partners zich voelen en of er aanpassingen nodig zijn.
Zoek professionele begeleiding: Overweeg om samen te werken met een relatietherapeut, zoals Marieke Proper, die ervaring heeft met het begeleiden van stellen waarbij een open relaties uitliep op een relatiecrisis. Professionele begeleiding kan helpen om het vertrouwen te herstellen en een pad te bewandelen waarbij grenzen en behoeftes gerespecteerd worden.
Prioriteer kwaliteitstijd: Ondanks drukke schema’s is het belangrijk om tijd te reserveren voor elkaar. Dit versterkt de band en zorgt ervoor dat beide partners zich gewaardeerd en geliefd voelen.
Wees flexibel en aanpasbaar: Erken dat gevoelens en omstandigheden kunnen veranderen. Sta open voor het herzien van afspraken en het aanpassen van grenzen indien nodig.
Relatietherapie
Soms lukt het niet om er alleen uit te komen en kan relatietherapie uitkomst bieden. Relatietherapie biedt een veilige omgeving om emoties te bespreken en een structuur te creëren.
Marieke Proper benadrukt dat het zoeken van de juiste hulp een teken van kracht is. Het erkennen van problemen en proactief werken aan oplossingen toont niet alleen je verantwoordelijkheid, maar voorkomt ook een scheiding of relatietrauma.
Video: Gevoelens voor een ander? Verliefd? Affaire? Dit gebeurd er met je!
Een affaire of een verliefdheid doet veel met je. Aanvankelijke geluksgevoelens maken snel plaats voor zorgen over de toekomst. Misschien heb je het gevoel dat je moet kiezen of kan je die ander niet vergeten. De gehele situatie kan aanvoelen als een emotionele rollercoaster en grote twijfels brengen over je huidige relatie.
Zelf ontdekken of het een optie is?
Wil je zelf aan de slag met het versterken van je relatie en ontdekken van opties? Download dan nu deze gratis videoreeks speciaal ontwikkeld voor high professionals en bekijk de video’s. In deze reeks ontdek je praktische tips, inzichten en bewezen strategieën.
Conclusie
Het aangaan van een open relatie kan een verrijking zijn voor stellen die op zoek zijn naar groei en vervulling buiten de traditionele monogamie. Echter, zoals Marieke Proper benadrukt dat dit niet voor alle stellen met de wens is weggelegd om hier een succesvolle ervaring van te maken. Open communicatie, een diepe vriendschap, een stevig fundament van vertrouwen zijn essentieel voor het succes van een dergelijke relatie. Voor high professionals is het bovendien belangrijk om bovenal te kiezen voor een stabiele situatie om vanuit te kunnen presteren. Veel mensen zijn immers afhankelijk van je. Onderzoek of de wens naar een open relatie geen vlucht is van de vele verantwoordelijkheden die op jouw schouders rusten. Eventueel samen met Marieke.

Wil je met Relatietherapeut Marieke Proper praten vertrouwensproblemen?
Het is mogelijk om een intake in te plannen en uitgebreid te praten over vertrouwensproblemen, vul dan het contactformulier in. Marieke Proper heeft al vele stellen geholpen. Laat je gegevens achter en ze neemt snel contact met je op.