Waarom een vrouw in sommige gevallen geen seks meer wil na overspel

In de gesprekken met Saskia wordt nog iets zichtbaar.

Onder haar weerstand lijkt een overtuiging te zitten die ik vaker tegenkom.

Als ik mij weer volledig aan jou geef, wat gebeurt er dan als jij opnieuw vreemdgaat?

Als ik mijn vertrouwen opnieuw aan jou geef en jij beschadigt dat vertrouwen opnieuw?

Dan doet dat misschien nog meer pijn dan de vorige keer.

Vanuit die gedachte kan fysieke en vooral intieme afstand veilig voelen.

Zolang zij zich niet volledig opent, loopt ze minder risico.

Zolang zij zich niet volledig geeft, kan haar vertrouwen ook niet opnieuw beschadigd worden.

Dat gebeurt meestal niet bewust.

Het is een vorm van zelfbescherming.

Een systeem dat ooit heeft geleerd dat nabijheid gevaarlijk kan zijn.

Wanneer het lichaam geen veiligheid meer voelt

Wat Huibert ervaart als afwijzing, ervaart Saskia als zelfbescherming.

Dat maakt het ingewikkeld.

Want Huibert ziet een vrouw die hem niet vergeeft.

Saskia voelt een lichaam dat op de rem gaat zodra intimiteit dichtbij komt.

Tijdens een van de gesprekken zegt ze iets wat lang blijft hangen.

‘Ik kan mezelf er niet toe zetten.’

Niet omdat ze hem wil straffen.

Niet omdat ze hem iedere dag wil herinneren aan wat er gebeurd is.

Ze beschrijft iets heel anders.

Alsof haar lichaam een besluit heeft genomen waar haar hoofd niet volledig over gaat.

Dat zie ik vaker bij mensen die zich diep verraden hebben gevoeld.

Hun hoofd kan verder willen.

Hun lichaam is soms nog niet zover.

Een periode van overspel, geheimen en onzekerheid wordt door veel mensen ervaren als een periode van diepe onveiligheid.

Het brein onthoudt dat.

Maar het lichaam ook.

Jaren later kunnen mensen oprecht verlangen naar herstel, terwijl hun lichaam nog steeds reageert alsof het gevaar niet voorbij is.

Zodra intimiteit dichtbij komt ontstaat er spanning.

Onrust.

Vermijding.

Een gevoel van dichtklappen.

Niet omdat iemand dat wil.

Maar omdat veiligheid nog niet volledig wordt gevoeld.

In zulke situaties is praten alleen soms niet voldoende.

Naast emotioneel begrip en herstel van vertrouwen mag ook het lichaam herstellen van wat het heeft meegemaakt.

Diepe ontspanning vormt daarom regelmatig een onderdeel van een hersteltraject.

Ik werk in dit soort situaties vaak met van hypnotherapie en soms ook met het aansluiten van externe therapeuten.

Hypnotherapie kan helpen om opgeslagen spanning los te laten en opnieuw veiligheid te ervaren in jezelf, in je lichaam en uiteindelijk ook binnen de relatie.

Want herstel speelt zich niet alleen af in gesprekken.

Herstel mag ook voelbaar worden in het lichaam.

Waarom verandering van gedrag soms niet voldoende is

In gesprekken zoals deze komt nog een andere vraag naar boven.

Een vraag die veel partners bezighoudt, maar die niet altijd hardop wordt gesteld.

Is de vreemdganger werkelijk veranderd?

Huibert wijst terecht op zijn gedrag van de afgelopen jaren.

Hij liegt niet meer.

Hij is aanwezig.

Betrouwbaar.

Open.

Dat is waardevol.

Maar voor sommige partners is verandering van gedrag niet voldoende.

Zij willen begrijpen wat er destijds gebeurd is.

Ze willen begrijpen hoe iemand in staat was om over hun grenzen heen te gaan.

Hoe iemand keuzes kon maken die zoveel pijn hebben veroorzaakt.

Welke overtuigingen daaronder zaten.

Welke blinde vlekken.

Welke patronen.

Welke vorm van disrespect.

Welke zaken uit het verleden bij hun partner niet zijn ‘opgelost’. 

Voor sommige partners begint herstel pas echt wanneer daar een open gesprek over ontstaat.

Omdat er nog steeds vragen zijn waarop nooit een antwoord is gekomen.

Ik zie regelmatig dat vreemdgangers vooral laten zien dat ze veranderd zijn.

Terwijl hun partner juist behoefte heeft aan verdieping.

Aan zelfonderzoek.

Aan een gesprek over de diepere laag.

Over wie iemand toen was.

En wie hij vandaag wil zijn.

Veel mannen onderschatten dit

Veel mannen vragen zich af waarom hun vrouw geen seks meer wil na overspel, terwijl de affaire jaren geleden heeft plaatsgevonden.

Wat zij vaak onderschatten, is dat vertrouwen niet alleen in het hoofd zit.

Zeker na meerdere affaires kan ook het lichaam zich afsluiten.

De relatie kan op veel vlakken functioneren.

Er kan worden gelachen.

Er kunnen vakanties worden geboekt.

Er kan samen worden gegeten.

Terwijl intimiteit nog steeds onveilig voelt.

Dat maakt seksuele verwijdering na overspel vaak ingewikkelder dan veel mensen denken.

Mijn vrouw wil geen seks meer na overspel

Huibert verlangt naar verbinding.

Dat is begrijpelijk.

Maar juist bij seksuele verwijdering zie ik vaak dat harder trekken zelden helpt.

Druk zorgt meestal niet voor meer verlangen.

Druk zorgt vaak voor meer spanning.

Meer afstand.

Meer terughoudendheid.

Herstel ontstaat meestal wanneer veiligheid langzaam terugkeert.

Wanneer er ruimte komt voor verdriet.

Voor gesprekken die jarenlang zijn vermeden.

Voor begrip.

Voor ontspanning.

Voor nieuwe ervaringen die het oude verhaal langzaam kunnen overschrijven.

Wanneer een vrouw geen seks meer wil na overspel, gaat het lang niet altijd over libido.

Vaak gaat het over veiligheid.

Vertrouwen.

Kwetsbaarheid.

En de vraag of iemand zich opnieuw durft toe te vertrouwen aan degene die haar ooit diep heeft gekwetst.

Podcast: Waarom een vrouw geen seks meer wil na overspel

Wil je beter begrijpen wat er in een vrouw omgaat wanneer zij zich lichamelijk heeft afgesloten voor haar partner?

Luister dan ook naar de podcast van Marieke Proper over overspel, intimiteit, vertrouwen en herstel na overspel.

Over Marieke Proper

Marieke Proper begeleidt vanuit haar praktijk in ‘t Gooi en online mensen die vastlopen in overspel, relatiecrises, verliefdheid buiten de relatie en complexe keuzeprocessen. In haar begeleiding staan rust, helderheid en duurzame verandering centraal.

Daarnaast is Marieke host van Marieke Proper De Podcast en het Intimiteit spreekuur, waarin zij openhartig spreekt over relatieproblemen, intimiteit, verlangen, overspel en herstel.

Ben je zelf verliefd geworden op een ander en zoek je meer helderheid over wat er in jou gebeurt? Dan kun je gratis deelnemen aan de videoreeks Verliefd op een ander.

Gratis toegang:

Voor mensen die behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding biedt Marieke daarnaast individuele trajecten en begeleiding voor stellen.