Het hoeft niet zo te blijven. Binnen 3 maanden help ik je om weer terug in je kracht te komen. Zodat jij je zelfvertrouwen, energie en levenslust terugvindt en weer de regie hebt over jouw relatie en leven.

Ben jij jezelf kwijtgeraakt in je relatie?

Misschien herken je dit:

• Je durft je partner niet meer te vertrouwen

• Je voelt dat je intuïtie je in de steek laat

• Je twijfelt of je relatie nog toekomst heeft

• Je piekert eindeloos en slaapt slecht

• Je voelt je klein, machteloos of moegestreden

👉 Als dit zo is, weet dan: er ís een weg terug naar rust, helderheid en zelfvertrouwen.

Voor wie is dit programma?

Je hebt baat bij Volledig Terug in je Kracht (incl. online 1-op-1 gesprekken met Marieke Proper) wanneer je één of meerdere van deze situaties herkent:

• Je twijfelt aan je relatie of je partner heeft gevoelens voor iemand anders

• Je voelt drang om je partner te controleren of zoekt bevestiging

• Je hebt bindingsangst of durft je niet kwetsbaar op te stellen

• Je voelt je vaak afgewezen of zoekt intimiteit buiten de relatie

• Je ervaart lichamelijke klachten:

  • Slaapproblemen en vermoeidheid

  • Hoofdpijn en stress in nek, borst of schouders

  • Verminderde eetlust of libido

  • Een vol en druk hoofd door piekergedachten

Wat levert het programma jou op?

✅ Meer rust in je hoofd en lichaam
✅ Weer durven vertrouwen op je intuïtie
✅ Praktische tools om angsten en piekergedachten te doorbreken
✅ Meer zelfvertrouwen in jezelf én in relaties
✅ Een hernieuwd gevoel van verbinding met je partner (of met jezelf als je alleen verdergaat)

“Ik geloof dat iedereen de kracht in zichzelf heeft om een crisis te doorbreken. Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt herinneren hoe je die mentale en fysieke kracht terugkrijgt. Dat is precies waar ik je bij begeleid.”
— Marieke Proper

Hoe werkt het traject?

Het programma duurt 3 maanden en bestaat uit:

• Online modules met praktische opdrachten en inzichten

• Persoonlijke 1-op-1 gesprekken met relatietherapeut Marieke Proper

• Directe toepasbare handvatten voor meer rust, vertrouwen en verbinding

💡 Tijdens een online intake (60 of 90 minuten) krijg je direct helderheid of dit programma jou gaat helpen.

Ervaringen van anderen

“Ik sliep maanden slecht en piekerde non-stop. Na 3 maanden coaching bij Marieke voel ik me sterker dan ooit. Ik durf mezelf weer te vertrouwen.” – Esther (41)

“Mijn bindingsangst maakte elke relatie moeilijk. Dankzij dit traject heb ik rust en vertrouwen gevonden. Mijn partner merkt het verschil elke dag.” – Robert (36)

❓ Veelgestelde vragen (FAQ)

1. Voor wie is dit programma geschikt?
Voor mensen die vastlopen in hun relatie of zichzelf zijn kwijtgeraakt door overspel, bindingsangst, verlatingsangst of een relatiecrisis. Zowel individuen als koppels kunnen deelnemen.

2. Kan ik dit traject ook alleen volgen zonder mijn partner?
Ja, absoluut. Veel mensen starten dit programma alleen om eerst zelf rust, helderheid en kracht terug te vinden.

3. Hoe lang duurt het programma?
Het programma duurt 3 maanden en combineert online modules met persoonlijke gesprekken. Dit biedt genoeg tijd om diepgaande verandering in gang te zetten.

4. Hoe zien de 1-op-1 gesprekken eruit?
De gesprekken zijn online via video. In een veilige omgeving krijg je persoonlijke begeleiding, inzicht en praktische stappen om weer in je kracht te komen.

5. Is dit programma alleen voor mensen met een relatie?
Nee, ook als je single bent of twijfelt over je relatie, kan dit traject je helpen. Het doel is dat jij sterker, zelfverzekerder en helderder in je keuzes wordt.

6. Kan ik eerst kennismaken voordat ik me verbind aan het programma?
Ja. Je kunt starten met een intake van 60 of 90 minuten. Tijdens dit gesprek onderzoeken we samen of dit traject bij jou past.

Zet vandaag de eerste stap

Je hoeft dit niet alleen te doen. Een intake of traject geeft je de helderheid en rust die je nu mist.

👉 Kies hieronder jouw volgende stap:

Ja, ik wil mijn verhaal delen, onderzoeken of een intake past en ik vul het contactformulier in. 

✨ Binnen 3 maanden weer volledig terug in je kracht – zodat jij niet langer klein leeft, maar weer in vertrouwen, verbinding en kracht.