Veel vragen die ik krijg gaan over het veranderen van de ander..
Als deze blog jou heeft bereikt dan is er heel wat om over na te denken. In de afgelopen jaren ben ik met honderden, zo niet duizenden mannen en vrouwen in contact geweest die in dezelfde situatie zaten als jij. Ik zal wat helderheid en herkenning proberen te scheppen in deze ingewikkelde tijd. Mijn roman In De Ban Van De Tweelingziel is meer dan 10.000 keer verkocht. Alle verhalen van zowel mijn mannelijke als vrouwelijke lezers & klanten te samen hebben mij veel inzichten gegeven. Ik deel mijn inzichten graag met jou, om je verder te helpen, Marieke Proper, auteur en relatietherapeut.
Als we iets hebben geleerd van de afgelopen maanden is dat we WEL degelijk kunnen veranderen.. De mens heeft zelfs een enorm vermogen zich aan te passen en nieuwe gewoontes aan te leren..
Heel NL loopt ineens met een mondkapje..
We zijn 1,5 m afstand gaan houden.. Even los van of we dit normaal zijn gaan vinden..
We kunnen daaruit concluderen…
Gedrag is wel degelijk te veranderen..
Gedrag kan je dan ook beïnvloeden…
Alleen maakt het ons duurzaam gelukkig? Daarvoor is meer nodig dan een verandering die van buitenaf is opgelegd…
Er zijn 2 hoofdredenen waarom mensen veranderen..
Mensen veranderen vanuit ANGST.. Dit kan een doodsangst zijn.. Maar ook een angst om niet aardig gevonden te worden.. Of een angst om iets materieels of iemand te verliezen.. Het kan ook het beeld zijn wat je van jezelf hebt dat je niet wilt verliezen..
We zijn daarnaast bereid om te veranderen vanuit een sterke BEHOEFTE.. Denk aan een studie die we willen halen, een baan die we willen hebben, of een partner die we aantrekkelijk vinden.. Daarnaast kan het een behoefte zijn om ons gezonder te voelen… een sterke behoefte om van een verslaving af te komen.. onafhankelijk te worden.. Of een behoefte aan een beter zelfbeeld..
We zijn bereid nieuwe dingen aan te leren.. en onszelf te verbeteren als de behoefte groot genoeg is…
Als je bang bent de ander te verliezen dan kan je ineens heel emotioneel gedrag gaan vertonen..
of veel langer in een relatie blijven zitten dan mentaal gezond is voor je…
We kunnen enorm jaloers gedrag gaan vertonen vanuit ANGST .. Of ziedend worden en gaan schreeuwen..
Vaak allemaal in de hoop dat de ander veranderen zal…
Als we weten dat mensen kunnen veranderen..
Dan is nog steeds de vraag; waarom zouden we willen dat de ander verandert?
Is dat omdat die ander in jouw ogen dan leuker wordt? Gezonder? Vriendelijker? Knapper? etc.
Mensen gaan binnen relaties al snel claims leggen op elkaar…
In de hoop dat de pijn die we voelen dan minder groot wordt..
We denken dat we gelukkiger zullen worden als de ander veranderd.
minder pijn zullen hebben…
De ander kan veranderen. Dat weten we..
Natuurlijk zijn allerlei manieren om iemand met manipulatie te laten veranderen.
Uiteindelijk zal dat echter geen duurzaam geluk brengen…
Wat wel duurzaam genoegen brengt is als iemand steeds meer zichzelf wordt..
Een eigen authentieke ik kan zijn..
Alleen soms is juist dat loslaten van de controle over het gedrag van de ander spannend..
toch blijft een HEEL eigen persoon aantrekkelijker..
Authentieke partners blijven elkaar iets nieuws te brengen..
Omdat ze zichzelf blijven ontwikkelen en zoeken..
Veranderen is eigenlijk nooit leuk als het je opgelegd wordt door een ander.
De ander iets opleggen is ook niet duurzaam…
Het liefst verander je voor jezelf..
Omdat het je gezonder, leuker en vriendelijker maakt…
Omdat het je zelfstandiger en onafhankelijker maakt..
Omdat het je nog meer jezelf maakt…
Vanuit dat oogpunt is het ook prima om zelf een stap te nemen en de relatie met jezelf te verbeteren.
Als jij kan veranderen, verandert de ander met je mee..
Dat is hoe de natuur werkt..
Met een beetje geduld volgt de ander jouw voorbeeld in goed voor zichzelf zorgen…
Goede zelfzorg is namelijk besmettelijk 😉
En daar worden jullie beiden dan weer aantrekkelijk van…
Veel liefs, marieke
PS: Heb je behoefte aan een telefonisch consult, relatietherapie of online-begeleiding? Vul dan even het contactformulier in en dan bekijken we samen welke hulp voor jouw thema het meest effectief is.
