Als je jouw relatie een cijfer tussen de 1 en 10 zou moeten geven, welk cijfer zou dat dan zijn? En wat zegt dat over jullie relatie? Vandaag kijken we hier vanuit een ander perspectief naar. Want jouw liefdesleven verdient aandacht! Laten we samen werken aan een liefdevollere en sterkere relatie.
De cijfers liegen er niet om: 34% van de huwelijken eindigt in een scheiding. En voor ongehuwde stellen met kinderen zal dit percentage waarschijnlijk niet veel lager liggen. Maar in plaats van alleen te praten over de problemen, gaan we vooral kijken naar oplossingen.
Waarom mislukken zoveel relaties? En wat kun jij anders doen als je de redenen van een scheiding weet?
In veel gevallen zijn er drie belangrijke redenen waarom een relatie stukloopt. Vaak stapelen frustraties en onzekerheden zich op, totdat de maat vol is. Maar het hoeft niet zover te komen! In dit artikel ontdek je niet alleen de oorzaken, maar ook concrete oplossingen om je relatie weer te versterken. Dit artikel is geschreven door Relatietherapeut Marieke Proper, gespecialiseerd in het begeleiden van koppels na overspel.
1. Gebrek aan aandacht – voor jezelf én elkaar
Als je jouw relatie een cijfer geeft onder de 8, dan is er werk aan de winkel. Een van de grootste oorzaken van relatieproblemen is een gebrek aan aandacht. We zijn allemaal druk, maar vaak vergeten we wat écht belangrijk is: tijd maken voor elkaar en voor onszelf.
Wat kun je doen?
- Zet je relatie weer bovenaan je prioriteitenlijst.
- Plan bewust tijd voor elkaar in, zonder afleidingen.
- Besteed aandacht aan jezelf, want een gelukkige jij maakt een betere partner.
Meer tips? Ontdek meer over de kennis en kunde in de gratis PODCAST van Marieke Proper!
2. Is de liefde echt weg? Of is er hoop?
Wanneer passie en intimiteit verdwijnen, lijkt scheiden soms de enige optie. Maar is dat echt zo? Ik geloof dat er nog hoop is, mits beide partners bereid zijn om te investeren in hun relatie.
Hoe breng je de passie terug?
- Maak tijd voor romantiek, hoe klein ook.
- Toon dankbaarheid en waardering voor je partner.
- Herontdek de mannelijke en vrouwelijke energie binnen de relatie.
Oude etiquette werkt nog steeds! Mannen, wees een gentleman. Vrouwen, sta open om je te laten verwennen.
Wil je hier dieper op ingaan? Kijk mijn dagelijkse YouTube-video’s en ontdek hoe jij je relatie kunt versterken.
3. Vreemdgaan, jaloezie en vertrouwen: relatiekillers
Overspel en wantrouwen kunnen een relatie volledig kapotmaken. Als je constant op je tenen moet lopen of bang bent dat je partner je niet trouw is, zit je op een gevaarlijk pad.
Wat kun je doen?
- Bepaal je grenzen en bewaak ze.
- Werk aan je zelfvertrouwen en laat je niet meeslepen in onzekerheid.
- Leg de focus op jezelf en bouw aan een sterkere versie van jou.
Voel je je onzeker in je relatie doordat OVERSPEL een rol heeft gespeeld? Mijn gratis 5 video’s geven je waardevolle inzichten en praktische handvatten.
Verliefd op een ander: een relatiecrisis
Verliefd worden op iemand anders terwijl je in een relatie zit, kan als een schok komen en een diepe crisis veroorzaken. Het roept veel vragen op: is dit een teken dat je huidige relatie niet meer werkt, of is het een tijdelijke verleiding? Vaak is verliefdheid op een ander een symptoom van iets dat binnen de relatie ontbreekt, zoals aandacht, verbinding of passie.
Hoe ga je hiermee om?
- Onderzoek wat deze verliefdheid je vertelt over je eigen behoeften en je relatie.
- Praat eerlijk met je partner over wat je mist in jullie relatie.
- Werk actief aan het herstellen van de verbinding en intimiteit met je huidige partner.
Een verliefdheid hoeft niet het einde van je relatie te betekenen, maar het is wel een wake-up call om te onderzoeken wat er speelt. Wil je hier dieper op ingaan? Mijn coaching en e-learning kunnen je helpen om je relatie weer op het juiste spoor te krijgen.
Laat je relatie weer bloeien!
Het is mijn missie om relatietherapie laagdrempelig en toegankelijk te maken voor koppels. Zodat relaties versterken en liefdevoller worden. Zodat niet alleen jij en je partner, maar ook jullie kinderen en omgeving een liefdevol voorbeeld krijgen.
👉 Wil jij je relatie verbeteren? Vul het contactformulier in en stel je vraag, je ontvangt kostenloos via de mail een advies, over welke vorm van relatiehulp past bij jullie uitdaging.
💙 Deel dit artikel op Facebook en help mee om meer relaties te redden!
Dit artikel is geschreven door Relatietherapeut Marieke Proper, gespecialiseerd in het begeleiden van koppels na overspel.
