Gevoel kwijt in je relatie?
Wat als je het gevoel kwijt bent in je relatie?
(En waarom dat vaker voorkomt dan je denkt)
Het is geen onderwerp voor de borrel op vrijdag of een snel koffiemoment op werk. Maar ergens, diep vanbinnen, speelt het wél. Je kijkt naar je partner en denkt: “Waar is het gevoel gebleven?” Je houdt nog wel van elkaar, misschien. Je functioneert, je zorgt, je lacht soms nog samen. Maar de connectie… die lijkt vervaagd. En precies dat maakt het zo verwarrend.
Als je professioneel goed bezig bent, veel ballen in de lucht houdt en op je werk stevig in je schoenen staat, voelt het des te ongemakkelijker om thuis wankel te zijn. Je bent het gevoel kwijt. En het knaag
Hoe raak je het gevoel kwijt in je relatie?
Je raakt elkaar niet van de ene op de andere dag kwijt. Het gaat geleidelijk. Eerst maak je samen plannen, dan voer je ze uit. Je werkt, je bouwt aan je gezin, je runt een huishouden. Je regelt, organiseert, lost op.
Maar ergens onderweg verdwijnen de kleine dingen: de nieuwsgierigheid naar elkaar, het lachen om niks, de fysieke aanraking zonder bijbedoelingen. Je leeft meer naast dan met elkaar. En op een dag realiseer je je: Ik voel niet meer wat ik vroeger voelde.
Veel mensen schrikken daarvan. Ze denken dat het betekent dat de liefde over is. Maar dat is niet per se waar. Het gevoel kwijt zijn betekent vaak dat er iets anders onder zit – iets wat je samen kunt onderzoeken.
Video van Marieke Proper
Er is een groot verschil tussen mensen die gelukkig zijn in hun relatie en diegene die dat niet zijn.
Dat deel ik in deze video met je. Het is een belangrijke sleutel naar meer relatiegeluk.
Professioneel sterk, maar privé kwetsbaar
In mijn praktijk als relatietherapeut zie ik regelmatig mensen die professioneel goed functioneren, maar in hun relatie vastlopen. Ze zijn gewend aan controle, aan structuur, aan resultaat. Maar een relatie laat zich niet managen als een team of project.
En dat maakt het lastig: je bent iemand die normaal alles op de rit heeft. Je stelt doelen, je behaalt ze. Maar in de liefde werkt het anders. Daar heb je geen Excel-sheets of KPI’s. Daar is het werk juist om af en toe niet te weten. Om te durven voelen wat je misschien liever wegstopt.
Als je het gevoel kwijt bent, is het vaak geen teken van falen – het is een signaal dat er iets in beweging wil komen. Iets wat je misschien lang hebt genegeerd.
Marieke Proper – relatietherapeut voor wie dieper wil kijken
Ik ben Marieke Proper, relatietherapeut voor mensen zoals jij: betrokken, intelligent, maar vastgelopen in hun relatie. Ik help stellen die het gevoel kwijt zijn om opnieuw contact te maken – met elkaar én met zichzelf.
Wat ik vaak zie, is dat we onszelf verliezen in het ‘goed willen doen’. We zijn loyaal aan het gezin, aan de verwachtingen, aan onze rollen. Maar intussen raken we los van onszelf, en dus ook van de ander. In therapie maken we ruimte voor wat er écht speelt. Niet als verwijt, maar als uitnodiging.
Wat levert het op om stil te staan bij het gevoel?
Veel mensen vrezen dat relatietherapie betekent dat je alles uit moet pluizen of ruzies moet herhalen. Maar dat is niet hoe ik werk. Bij mij draait het om het herstellen van de verbinding. We kijken samen naar hoe jullie vastlopen, maar vooral ook: waar het nog stroomt. Want dat is er vaak nog, onder de oppervlakte.
Het gevoel terugvinden begint niet met praten over wat er mis is, maar met durven voelen wat er wél leeft. En dat kan verrassend krachtig zijn.
Je hoeft het niet alleen te doen
Als je dit leest en denkt: “Ja, dit herken ik – dit is waar wij in zitten,” weet dan dat je niet de enige bent. Het gevoel kwijt zijn in je relatie komt vaker voor dan je denkt. Het zegt niet dat je gefaald hebt. Het zegt dat je toe bent aan verdieping.
En die verdieping? Die is mogelijk. Met aandacht. Met begeleiding. En met de bereidheid om te onderzoeken wat er tussen jullie in staat – én wat er nog wél mogelijk is.
Zet de eerste stap
Misschien voelt het spannend. Of kwetsbaar. Maar als je bereid bent om het gevoel niet langer te negeren, dan ben je al begonnen. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Je mag je laten begeleiden. En wie weet… vind je elkaar weer op een manier die je al lang niet meer hebt gevoeld.
Online relatie coaching
Leggen je relatieproblemen een beslag op jou? Zorg er dan voor dat je vanaf vandaag de keuze maakt om de juiste vorm van hulp te kiezen.
Wil je liever direct contact?
Contactformulier
Heb je een vraag voor mij? Vul dan het contactformulier in en ik doe mijn uiterste best om jouw vraag binnen 24 uur persoonlijk te beantwoorden.
"*" geeft vereiste velden aan
