Jouw Relatie 2.0

Jouw Relatie 2.0 – begeleiding na overspel en vertrouwensbreuk

Wanneer overspel aan het licht komt, voelt het vaak alsof de grond onder je voeten wegvalt.

Vertrouwen is beschadigd. Gesprekken escaleren sneller. Gedachten blijven rondcirkelen.

Veel koppels merken dat ze in deze fase vooral reageren vanuit stress — niet vanuit wie ze wíllen zijn.

Jouw Relatie 2.0 is ontwikkeld voor mensen die na een vertrouwensbreuk niet meteen willen beslissen, maar eerst rust, overzicht en richting willen terugbrengen.

Zodat keuzes weer vanuit helderheid kunnen ontstaan — en niet vanuit paniek, schuld of angst.

Overspel raakt zelden alleen het vertrouwen.
Het raakt ook veiligheid, zelfbeeld, intimiteit en het vermogen om elkaar nog echt te horen.

In deze fase is ‘praten’ vaak niet genoeg.
Zonder bedding en structuur blijven gesprekken vastlopen in herhaling, verwijt of afstand.

Jouw Relatie 2.0 is een verdiepend online programma voor koppels (of individuen) die te maken hebben gehad met overspel of een ernstige vertrouwensbreuk en merken dat ze vastlopen — ondanks goede intenties.

Het programma biedt:

• rust in het stresssysteem

• helderheid over wat er werkelijk speelt

• handvatten om opnieuw in verbinding te komen

• en een veilige structuur om stap voor stap verder te gaan

Zonder snelle oplossingen.
Zonder druk om te kiezen.
Wel met zorgvuldige begeleiding en diepgang.

Wat zit er in Jouw Relatie 2.0?

• Een verdiepend stappenplan met 7 modules, bestaande uit video’s en zorgvuldig ontworpen opdrachten, afgestemd op de verschillende fases die koppels doormaken na overspel.

  De modules volgen elkaar in een logische, therapeutische volgorde — van stabilisatie en helderheid naar inzicht en vervolg — zodat je niet alles tegelijk hoeft te dragen.

• 3 verdiepende live masterclasses
  Gericht op herstel na overspel: van escalatie naar veiligheid, van wantrouwen naar richting.

• Online programma met modules, video’s en reflectie-opdrachten
  Om inzicht te krijgen in patronen, stressreacties en onderliggende dynamiek — en deze ook te leren doorbreken.

• Werkboek & verdiepende oefeningen
  Zodat inzichten niet alleen begrepen worden, maar ook toegepast in het dagelijks leven.

• Meditaties & regulatie-oefeningen
  Gericht op het tot rust brengen van het zenuwstelsel, wat essentieel is na relationeel trauma.

Dit programma is geschikt voor jullie als:

• er sprake is (geweest) van overspel of een vertrouwensbreuk

• emoties hoog oplopen en gesprekken moeilijk zijn

• jullie niet overhaast willen beslissen over blijven of gaan

• jullie verantwoordelijkheid willen nemen voor jullie eigen aandeel

• jullie zoeken naar rust, richting en een zorgvuldig vervolg

Minder passend als:

• één van jullie geen enkele bereidheid heeft tot reflectie

• er sprake is van actieve onveiligheid of geweld (dan is andere hulp nodig)

• je alleen snelle bevestiging zoekt voor een reeds genomen besluit

Wat dit programma wel/niet is:

Dit programma is:

• geen quick fix

• geen relatietherapie ‘light’

• wel een verdiepend traject om helderheid, rust en veiligheid te herstellen

Dit programma is niet:

• bedoeld om schuld toe te wijzen

• gericht op ‘zo snel mogelijk verder’

• een vervanging voor mijn intensieve 1-op-1 therapie wanneer dat nodig is

Veel mensen volgen eerst gratis video’s of luisteren naar de podcast om te begrijpen wat er gebeurt na overspel.

Jouw Relatie 2.0 is bedoeld voor wie voelt:
we begrijpen het nu — maar we willen ook leren hoe we hier anders mee omgaan.

Marieke Proper volgen op de socials

Relatietherapeut Marieke Proper is actief op verschillende social platforms.

LinkedIn Marieke Proper, let’s connect! 
Instagram Marieke Proper & Liefdesrelaties
Facebook Marieke Proper & Liefdesrelaties

Persoonlijk begeleiding afstemmen met Marieke Proper?

De eerste stap is het intakeformulier, als mijn werkwijze aansluit bij jullie vraagstuk stemmen we op korte termijn een telefonische kennismaking en het moment van de intake af.