Waarom een affaire stoppen vaak niet lukt
‘Mijn affaire stoppen lukt niet. We hebben het wel geprobeerd.’
(over verdriet, verlies en het uitstellen van een keuze)
Een affaire stoppen lijkt op papier eenvoudig.
Je besluit ermee te stoppen.
Je verbreekt het contact.
Je gaat verder met je leven.
Maar in de praktijk blijkt dat voor veel mensen veel moeilijker.
Veel mensen zoeken zelfs online naar één specifieke vraag:
“Waarom lukt een affaire stoppen mij niet?”
Niet omdat ze het niet begrijpen.
Maar omdat er iets anders speelt.
Iets waar vaak minder over wordt gesproken.
Verdriet.
Waarom een affaire stoppen vaak niet lukt
Wanneer iemand verliefd wordt op een ander terwijl hij of zij al een relatie heeft, ontstaat er vaak een innerlijke verdeeldheid.
Aan de ene kant is er het bestaande leven:
Een partner.
Een gezin.
Een geschiedenis.
Verantwoordelijkheden.
Aan de andere kant is er iets dat intens voelt.
Een ontmoeting die raakt.
Aandacht die lang gemist werd.
Een gevoel van levendigheid.
In het begin proberen veel mensen dit nog te relativeren.
Ze denken:
Dit gaat vanzelf wel over.
Dit is tijdelijk.
Ik heb het onder controle.
Maar soms gebeurt het tegenovergestelde.
De gevoelens worden sterker.
En dan komt er een moment waarop iemand beseft:
Ik moet deze affaire stoppen.
Alleen… dat blijkt vaak veel moeilijker dan gedacht.
Het echte probleem is vaak niet de affaire
Veel mensen denken dat het probleem de relatie met de ander is.
Maar dat is vaak niet het hele verhaal.
De echte reden dat een affaire stoppen niet lukt, heeft vaak te maken met iets anders.
Het verlies dat daarna komt.
Want een affaire verbreken betekent vaak ook:
Het afscheid nemen van iemand die belangrijk is geworden.
Het loslaten van een intense verbinding.
Het onder ogen zien van gevoelens die je liever niet voelt.
En dat verdriet wordt vaak zo lang mogelijk uitgesteld.
Ook omdat het een eenzaam verlies is dat vaak met niemand wordt gedeeld en dus alleen verwerkt moet worden.
Waarom mensen blijven uitstellen
Veel mensen blijven daarom langer in een affaire dan ze eigenlijk willen.
Niet omdat ze geen waarden hebben.
Maar omdat ze het verdriet dat bij een keuze hoort nog niet willen toelaten.
Ze stellen het uit.
Nog even wachten.
Nog even nadenken.
Nog even hopen dat het vanzelf duidelijk wordt.
Maar ondertussen gebeurt er iets anders.
Het dubbelleven gaat door.
Er wordt gelogen.
Er wordt ontkend.
Er wordt gemanaged.
Niet omdat iemand slechte bedoelingen heeft.
Maar omdat het verdriet waar een keuze om vraagt steeds verder vooruit wordt geschoven.
En precies daarom zoeken zoveel mensen online naar:
“Waarom lukt een affaire stoppen mij niet?”
Het moment waarop de waarheid zichtbaar wordt
Veel mensen voelen ergens diep van binnen dat deze situatie niet eindeloos kan doorgaan.
Ze voelen het wanneer ze alleen zijn.
Wanneer ze ’s nachts wakker liggen.
Wanneer ze eerlijk naar zichzelf kijken.
Dan wordt duidelijk dat het probleem niet langer de gevoelens zijn.
De vraag wordt dan:
Wat ga ik met deze situatie doen?
Blijf je het managen?
Of durf je de consequenties van een keuze onder ogen te zien?
Over Marieke Proper
Marieke Proper is relatietherapeut en gespecialiseerd in complexe relatiecrises zoals overspel en dubbellevens.
In haar praktijk begeleidt zij ondernemers, professionals en leidinggevenden die zich in een innerlijke verdeeldheid bevinden.
Mensen die vaak sterk functioneren aan de buitenkant, maar innerlijk vastlopen in vragen rondom:
een affaire
verliefd worden op een ander
schuldgevoel en loyaliteit
het beëindigen van een dubbelleven
Marieke helpt cliënten om opnieuw helderheid te krijgen over hun waarden, hun keuzes en hun toekomst.
Meer informatie over persoonlijke begeleiding vind je via het intakeformulier.
Gratis videoreeks: Verliefd op een ander
Voor mensen die zich herkennen in deze situatie heeft Marieke ook een gratis videoreeks ontwikkeld: “Verliefd op een ander”.
In deze reeks gaat zij in op vragen zoals:
Hoe ontstaat een affaire?
Waarom voelt het zo intens?
Waarom lukt stoppen vaak niet?
Hoe kom je weer tot een heldere keuze?
De videoreeks helpt je om eerst beter te begrijpen wat er psychologisch gebeurt voordat je grote beslissingen neemt.
Je kunt je hier gratis aanmelden:
Podcast: Marieke Proper
Veel mensen die in een innerlijke crisis zitten, zoeken eerst herkenning.
Daarom maakt Marieke ook verschillende podcasts over onderwerpen zoals:
overspel
dubbellevens
identiteit en keuzes
- open relaties
De podcast Marieke Proper de Podcast en andere series van haar platform helpen luisteraars om hun eigen situatie beter te begrijpen.
Voor veel mensen voelt het luisteren naar deze gesprekken als een eerste stap uit de verwarring.
Liefdesverdriet na een affaire
Voor mensen die een affaire daadwerkelijk hebben beëindigd, ontstaat vaak een nieuwe fase.
Het verlies.
Het verdriet.
Het gemis.
Veel mensen onderschatten hoe intens liefdesverdriet na een verbroken affaire kan zijn.
Daarom heeft Marieke ook een speciale videotraining ontwikkeld:
Heling van liefdesverdriet van een verbroken affaire
In deze training helpt zij je om:
het verdriet te begrijpen
de emotionele afhankelijkheid te begrijpen
weer stabiliteit en rust te vinden
Meer informatie over deze videotraining vind je hier:
https://rijkdominjerelatie.nl/liefdesverdriet-affaire/
Tot slot
Als een affaire stoppen niet lukt, betekent dat meestal niet dat iemand geen waarden heeft.
Het betekent vaak dat iemand op een kruispunt staat.
Een punt waarop een keuze vraagt om iets wat veel mensen liever nog even vermijden:
Verdriet.
Verlies.
En het loslaten van een werkelijkheid die intens voelde.
Maar juist daar begint vaak ook de weg terug naar rust.
Naar integriteit.
En uiteindelijk naar één leven leven.
