Vreemdgaan gaat gepaard met bedrog, verwarring, lust en een scala aan complexe emoties. Wanneer vreemdgaan aan het licht komt, kan het immense pijn veroorzaken. Dit roept vragen op over de toekomst van jullie relatie: Is je partner nog te vertrouwen? Kun je hem of haar vergeven? Willen jullie samen verder? In deze blogpost zal ik, Marieke Proper van rijkdominjerelatie.nl, je alles vertellen over vreemdgaan en hoe relatietherapie kan helpen bij het herstel van jullie relatie.

Wat is Vreemdgaan?

Vreemdgaan is een complex begrip dat voor verschillende stellen verschillende betekenissen kan hebben. Over het algemeen wordt vreemdgaan gezien als seksueel contact met iemand anders dan je partner, zonder dat je partner hiervan op de hoogte is. Echter, de grenzen van wat als vreemdgaan wordt beschouwd, kunnen sterk variëren tussen stellen.

Sommige stellen beschouwen flirterige berichtjes als vreemdgaan, terwijl anderen het pas als overspel zien wanneer er daadwerkelijk seksueel contact is geweest. Er zijn zelfs stellen die een open relatie hebben, waarbinnen seks met anderen geen probleem is. Het is essentieel om samen duidelijke grenzen af te spreken en te communiceren over wat jullie als vreemdgaan beschouwen.

Waarom Gaan Mensen Vreemd?

Er zijn talloze redenen waarom mensen vreemdgaan. Hoewel elke situatie uniek is, zijn er enkele veelvoorkomende redenen:

1. Problemen in de Relatie: Emotionele ontevredenheid, zoals een gebrek aan aandacht of waardering, en fysieke ontevredenheid, zoals een gebrek aan seks of intimiteit, kunnen een rol spelen.
2. Verlangen naar Nieuwe Ervaringen: Sommige mensen zoeken spanning en opwinding buiten hun huidige relatie, vaak omdat ze een gebrek aan uitdaging of variatie voelen.
3. Gebrek aan Zelfbeheersing: Er zijn mensen die moeite hebben om hun impulsen te beheersen en die zich laten meeslepen wanneer de gelegenheid zich voordoet.

Vreemdgaan komt niet altijd uit, maar het verzwijgen ervan kan schadelijk zijn voor de relatie. Vertrouwen en eerlijkheid zijn de bouwstenen van een gezonde relatie, en het niet delen van overspel kan deze fundamenten aantasten.

Emotioneel en Fysiek Vreemdgaan

Een relatie bestaat uit zowel emotionele als fysieke verbondenheid. Fysiek vreemdgaan verwijst naar seksueel contact met een ander, maar emotioneel vreemdgaan is ook een reëel probleem. Bij emotioneel vreemdgaan deel je intieme zaken met iemand anders die je aantrekkelijk vindt, zaken die je eigenlijk met je partner zou moeten delen. Je vergelijkt je partner vaak nadelig met deze persoon en wilt veel tijd met die ander doorbrengen. Dit kan net zo schadelijk zijn voor een relatie als fysiek vreemdgaan.

Doorgaan na Overspel

Overspel hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Voorwaarde is wel dat jullie samen de pijn verwerken, het een plek geven en er lessen uit trekken. Het negeren van het probleem en doorgaan alsof er niets is gebeurd, werkt niet. Vreemdgaan is een signaal dat er iets mis is in de relatie. Als jullie samen verder willen, kan relatietherapie helpen om de relatie te herstellen en zelfs te versterken.

Twijfel na Overspel

Na overspel kan twijfel ontstaan over de toekomst van de relatie. Dit is normaal. Het is een periode waarin jullie stilstaan bij jullie relatie en overwegen of jullie samen verder willen. Relatietherapie kan helpen om deze twijfels te verhelderen en een weloverwogen beslissing te nemen.

Relatietherapie bij Overspel

Hebben jullie te maken gehad met overspel en lukt het niet om dit samen op te lossen? Relatietherapie kan uitkomst bieden. Een relatietherapeut kan jullie begeleiden bij:

• Het Verwerken van Emoties en Pijn: Het is belangrijk om de emoties en pijn van het overspel te erkennen en te verwerken.
• Open en Eerlijke Communicatie: Een therapeut helpt jullie op een eerlijke manier te praten over het overspel en de onderliggende problemen.
• Betekenis Geven aan het Overspel: Het is cruciaal om te begrijpen waarom het overspel heeft plaatsgevonden en wat jullie hiervan kunnen leren voor de toekomst.
• Vergeving: Het proces van vergeving, zowel van jezelf als van je partner, is essentieel voor herstel.
• Versterking van de Relatie: Relatietherapie helpt jullie de relatie sterker te maken en toekomstige problemen te voorkomen.

Zelfs als jullie besluiten om uit elkaar te gaan, kan relatietherapie helpen om dit proces zo goed mogelijk te laten verlopen. Het zorgt ervoor dat je met een helder perspectief uit de relatie stapt, zonder blijvende schade aan je zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen.

Schrijf je In voor Mijn Gratis Video Reeks ‘Verliefd op een Ander‘

Om jullie verder te helpen, bied ik een gratis video reeks aan genaamd ‘Verliefd op een ander’. Deze reeks geeft je inzicht in wat er is gebeurd en hoe jullie verder kunnen. Schrijf je nu in en ontvang direct de eerste twee video’s in je mailbox. Vergeet niet om je spam-box te controleren als je geen mail ontvangt.

Conclusie

Vreemdgaan is een complex en pijnlijk onderwerp, maar het hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Met de mijn begeleiding en jullie inzet kunnen jullie samen sterker uit deze crisis komen. Rijkdom in je relatie biedt de ondersteuning die nodig is om de pijn te verwerken, open te communiceren en de relatie te versterken.

Ik, Marieke Proper, sta klaar om jullie te helpen deze moeilijke periode door te komen. Schrijf je in voor mijn gratis video reeks en zet de eerste stap naar herstel. Neem bij vragen gerust contact met me op via e-mail of WhatsApp mij!

Samen kunnen we werken aan een toekomst waarin jullie weer gelukkig zijn, of dat nu samen of apart is. Laat deze ervaring een leermoment zijn en een kans om te groeien, zowel individueel als samen.