Relatiecrisis; hoe kom je eruit?
Om een goed antwoord te kunnen geven op deze vraag is het belangrijk dat je de reden van het ontstane drama helder krijgt en de motivatie van beide partners om eruit te komen samen kent. Dus; Wat is er voorafgaand aan de crisis gebeurd in jullie levens? En willen beide partners er samen uitkomen? Soms is de oorsprong van een relatieprobleem heel aanwijsbaar. En in veel gevallen gaat de oorzaak veel verder terug. Soms zelfs naar de jeugd of pubertijd. Jullie opvoeding, het voorbeeld dat je hebt gehad of iets heftigs wat je hebt meegemaakt in je leven en niet goed hebt kunnen verwerken. De reden van de relatiecrisis helder krijgen helpt je vaak beter begrijpen waarom iets is ontstaan en zorgt voor empathie over en weer.
Speelt overspel of een affaire een rol bij jullie relatiecrisis?
Als overspel een rol speelt in het ontstaan van de crisis waar jullie je momenteel in begeven, dan kan het aanvoelen of je alles dreigt te verliezen. Niet alleen het vertrouwen over en weer. Maar ook de dingen die jullie samen hebben opgebouwd. En het beeld dat je hebt gehad van jullie toekomst samen.
Direct handvatten bij een relatiecrisis door uitgekomen overspel?
Als je midden in een crisis bent beland doordat overspel is uitgekomen, heb je vaak behoefte aan handvatten. Hoe kom je hier zelf en samen doorheen? Relatietherapeut Marieke Proper, gespecialiseerd in overspel, heeft een 7 delige videoreeks voor je opgenomen, zodat je direct toegang hebt tot eerste hulp en alle denkbare handvatten voor de situatie waarin je nu zit.
Bij een relatiecrisis door uitgekomen overspel kunnen er 2 dingen gebeuren.
Als jullie in een crisis zitten door uitgekomen overspel kunnen er twee dingen gebeuren. Mensen die dit meemaken zullen het direct herkennen. Sommige koppels praten in de weken na het uitgekomen overspel meer dan ze in de afgelopen jaren. Over gemiste zaken, gevoelens, pijn en over behoeften. Jullie spreken dingen uit, leren over jezelf en elkaar. En ja de gesprekken doen pijn, maar ze brengen ook verbinding. En inzichten. Over de reden van het overspel, etc. Of door de pijn, het verdriet en de gevoelens spreken jullie een andere taal en begrijpen jullie elkaar totaal niet meer. Wat ook heel eng en beangstigend kan zijn. Alsof je de ander niet meer kent.
Uitgekomen overspel en de relatiecrisis kan jullie sterker maken of breken.
In het begin kan je misschien niet geloven dat uitgekomen overspel jullie ook sterker kan maken. En dat is begrijpelijk. In het begin voel je vooral verdriet en boosheid. Of schuldgevoelens en een gevoel van machteloosheid. Toch kan een crisis mensen ook dichter bij elkaar brengen. Zoals ik al eerder schreef raken sommige patrners door het overspel juist in gesprek. Daarnaast is het een moment om alles opnieuw te evalueren. Ben je wel gelukkig geweest? Heb je te hard gewerkt? Ben je snel geirriteerd geweest? Heb je te veel aan jouw partner overgelaten? Of juist veel te veel uit handen genomen? Een drama als uitgekomen overspel helpt om alles te her-kaderen. Met de juiste hulp en therapie komen stellen hier sterker uit.
Wat kan High End & online relatietherapeut Marieke Proper doen?
Vanuit haar praktijk in het Gooi biedt Marieke Proper hulp aan High performers die in de problemen zijn geraakt vanwege uitgekomen overspel. Marieke heeft vele jaren ervaring in het helpen van koppels die in situaties zijn beland rondom overspel. Dit zijn vooral mannen en vrouwen die jarenlang onder hoge druk hebben gestaan, vanwege een hele drukke carrière of succesvol bedrijf. Die lange tijd de focus hebben gehad op zaken die buiten de relatie een rol speelden. Mensen met een grote verantwoordelijkheid. En soms een druk en dynamisch gezinsleven. De romantische relatie heeft geen prioriteit gehad in hun leven en hierdoor is er een gat ontstaan tussen partners. Niet alleen hard werken is een oorzaak. Vaak hebben partners ook al langer geen grenzen aangegeven of behoeftes gedeeld met elkaar.
