‘Overspel kan verwoestende gevolgen hebben voor relaties en persoonlijke gemoedsrust.’ Aldus relatietherapeut Marieke Proper. ‘De pijn van verraad kan leiden tot diepe emotionele wonden, zoals trauma, stress en zelfs paniekaanvallen.’ Legt ze uit. ‘Voor veel mensen is het een uitdaging om de innerlijke rust terug te vinden en de relatie te herstellen na overspel. Een effectieve oplossing voor het verwerken van deze emoties is hypnotherapie.’ beaamt ze.
Deze therapievorm richt zich op de diepe lagen van het onderbewustzijn om trauma te genezen en stress te verlichten. In dit artikel bespreken we hoe deze vorm van therapie kan bijdragen bij het verwerken van trauma door overspel, het verminderen van paniekaanvallen en het herstellen van vertrouwen binnen relaties.
Wat is Hypnotherapie?
Hypnotherapie is een therapeutische methode waarbij een daarin getrainde hypnotherapeut je in een diepe staat van ontspanning brengt, ook wel bekend als trance. In deze toestand is je onderbewustzijn toegankelijker, waardoor negatieve denkpatronen of diepgewortelde trauma’s kunnen worden aangepakt. Deze vorm van therapie wordt vaak ingezet bij stressgerelateerde klachten, angst, en trauma’s zoals die ontstaan na het ontdekken van overspel. Door middel van positieve suggesties en visualisatie helpt hypnotherapie bij het herprogrammeren van de geest, waardoor je kunt werken aan herstel en persoonlijke groei.
Daarnaast helpt deze diepe staat van ontspanning je naar een gezondere breinbalans. Het brein staat namelijk aan, vanaf het moment dat overspel wordt ontdekt en kan lastig terug naar ontspanning. Marieke zet deze therapie ook in om haar cliënten te helpen terug te kunnen ontspannen.
Trauma door Overspel: Emotionele Gevolgen
Overspel veroorzaakt vaak intense emoties die kunnen variëren van boosheid en verdriet tot schaamte en verwarring. Voor veel mensen die met ontrouw te maken krijgen, kan dit resulteren in langdurige stress en trauma. De bedrogen partner kan zich gekwetst, verraden en onzeker voelen over de toekomst van de relatie. Deze emoties leiden vaak tot paniekaanvallen, slaapproblemen en een laag zelfbeeld. In ernstige gevallen kan ontrouw zelfs een posttraumatische stressstoornis (PTSS) veroorzaken.
De impact van trauma door overspel kan de dagelijkse kwaliteit van leven verstoren, met gevoelens van wantrouwen, onzekerheid en verdriet die telkens weer de kop opsteken. Hier komt hypnotherapie in beeld als een krachtige techniek om het verwerkingsproces te versnellen en emotioneel herstel te bevorderen.
Hoe Hypnotherapie Helpt bij Trauma en Paniekaanvallen
Het is een bewezen methode om trauma, stress en paniekaanvallen te verminderen. Hieronder enkele manieren waarop hypnotherapie kan helpen bij het herstellen van emotioneel evenwicht na overspel:
Verminderen van stress en angst: Hypnotherapie helpt je in een diepe staat van ontspanning te komen, wat direct de stresshormonen vermindert. Dit is vooral nuttig voor mensen die te maken hebben met paniekaanvallen of chronische angst door overspel.
Verwerken van emotioneel trauma: Tijdens hypnotherapie worden diepgewortelde emoties zoals boosheid, verdriet en schuldgevoelens onderzocht en aangepakt. De hypnotherapeut begeleidt je bij het loslaten van deze negatieve emoties, wat helpt om het trauma door overspel te verwerken.
Herstellen van zelfvertrouwen: Overspel kan het zelfbeeld ernstig schaden. Deze vorm van diepe ontspanning helpt bij het herstellen van je zelfvertrouwen door je onderbewustzijn te herprogrammeren met positieve affirmaties. Dit draagt bij aan het terugwinnen van persoonlijke kracht en eigenwaarde.
Positieve gedragsverandering: Dit helpt niet alleen bij het verwerken van emoties, maar bevordert ook gedragsverandering. Dit kan zowel voor de bedrogen partner als de ontrouwe partner nuttig zijn. Voor de persoon die vreemdging, kan hypnotherapie ook helpen om de onderliggende oorzaken van het gedrag te begrijpen en te veranderen.
Hypnotherapie én Relatietherapie bij Overspel
Naast individuele hypnotherapie biedt Marieke Proper ook relatietherapie aan koppels die worstelen met de gevolgen van overspel. Relatietherapie biedt een veilige ruimte waarin beide partners kunnen werken aan de verwerking van het verraad, de wederopbouw van vertrouwen en het verbeteren van de communicatie.
In veel gevallen is overspel een symptoom van dieperliggende relatieproblemen. Door zowel relatietherapie als hypnotherapie in te zetten, kunnen koppels zowel individueel als samen aan herstel werken. Relatietherapie kan helpen om gevoelens van boosheid en verdriet te verwerken, terwijl hypnotherapie zich richt op het genezen van onderbewuste emotionele wonden en het verminderen van stress en paniekaanvallen.
SEO-Tips: Herstel na Overspel met Hypnotherapie
Als je te maken hebt met trauma door overspel, stress of paniekaanvallen, kan hypnotherapie een krachtig hulpmiddel zijn om je emotionele balans terug te vinden. Zoek jij hulp bij:
- Stress door overspel?
- Emotioneel trauma door ontrouw?
- Het verminderen van paniekaanvallen?
Het kan een effectieve manier zijn om deze problemen aan te pakken. In combinatie met relatietherapie biedt Marieke Proper een holistische aanpak, gericht op zowel persoonlijke als relationele groei.
Conclusie: Hypnotherapie als Hulpmiddel bij Trauma, Stress en Overspel
Wil je een intake boeken? Of meer informatie?
Voorafgaand aan relatietherapie of hypnotherapie is het belangrijk om uitgebreid kennis te maken, en jouw verhaal te delen en te ontdekken of jij je vertrouwd voelt bij de gekozen therapeut. Via het onderstaande formulier kan je een intake aanvragen bij Marieke proper of meer informatie delen of opvragen.
